Wie den ganzen Stress abbauen?

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Gerde

29, female

Posts: 11

Wie den ganzen Stress abbauen?

from Gerde on 11/14/2020 09:31 AM

Hallo,
bei uns ist seit Anfang der Pandemie bei der Arbeit immer sehr viel los, so dass ich seit Monaten unter Stress stehe und langsam komme ich an meine Grenzen. Ich habe einfach keine Methode den ganzen Stress abzubauen und immer mehr Sachen fangen an mich extrem zu stören.
Wie werdet ihr mit Stress fertig? Was hilft euch am besten etwas runterzukommen??

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Lolla

24, female

Posts: 6

Re: Wie den ganzen Stress abbauen?

from Lolla on 11/15/2020 04:57 PM

Hallo
Ich denke, dass es den meisten von uns so geht. Ich hoffe wirklich, dass uns das Jahr 2021 mehr Glück bringen wird, denn dieses Jahr ist von Anfang und wie es aussieht auch bis zum Ende angespannt.
Stress habe ich früher immer mit Sport, Sauna oder einer schönen Massage abbauen können, als aber alles dicht war, konnte ich nur noch zuhause sitzen und das war dann auch ein Problem für mich.
Mir hat vor allem Home Office zu schaffen gemacht, so dass ich jeden Tag total nervös und angespannt war und alles ging mir auf die Nerven.
Meine Mutter ist Krankenschwester und sie meinte, dass sie auch an ihre Grenzen gekommen sein und ihr ein Arzt empfohlen hat etwas natürliches zur Beruhigung einzunehmen. Meine Mutter hat sich für Ashwagandha entschieden, so dass ich es aus ausprobieren wollte
Wir haben uns hier Baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/ashwagandha-kaufen Aswagandha Kapseln bestellt und nehmen sie beide schon länger ein. Ich muss sagen, dass sie mir gut tun und es beruhigt mich auch zu wissen, dass ich ein völlig natürliches Präparat nehme.
Wenn du magst, kannst du es auch ausprobieren.
Viele Grüße

Reply Edited on 11/15/2020 04:58 PM.

Elfmeter

90, male

Posts: 5

Re: Wie den ganzen Stress abbauen?

from Elfmeter on 11/24/2020 10:26 AM

Hey,

da gibt es natürlich unterschiedliche Methoden, warst du denn schon mal beim Arzt deswegen?

Mir ging es vor einiger Zeit ganz ähnlich, ich bin einfach nicht zur Ruhe gekommen. Was hast du denn probiert, um den Stress abzubauen, bzw. um runterzukommen? Ich hatte es mit Spaziergängen probiert, ich war in der Sauna, habe mich mit einer Tasse Tee auf die Couch gelegt, nichts hat wirklich geholfen... Dann hat mir eine Freundin Cannabidiol empfohlen, ich habe es mal ausprobiert und danach ging es mir direkt merklich besser. Meine inneren Verspannungen haben sich gelöst, ich kann seitdem richtig entspannen und komme abends zur Ruhe.

Vielleicht ist das auch das richtige für dich?! Hier bei Eifelsan.com bekommst du hochwertige CBD Kapseln zum guten Preis. Ich bestelle mir regelmäßig dort welche, vielleicht probierst du das auch mal für dich aus?!

Alles Gute,
VG

Reply Edited on 11/24/2020 10:28 AM.

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